С 5 по 13 апреля 2026 года в России проходит Всероссийская акция "Будь здоров!", приуроченная к Всемирному дню здоровья. В рамках этой инициативы студенты 4 курса специальности "Сестринское дело" провели интересный и познавательный тренинг для обучающихся колледжа под названием "Расскажи о ЗОЖ за 20 секунд". Целью этого мероприятия стало повышение осведомленности молодежи о здоровье и формирование здоровых привычек.
В ходе тренинга будущие медики представили участникам информацию о различных рисках для здоровья, с которыми может столкнуться молодежь. Одной из тем обсуждения стали опасности, связанные с нанесением татуировок. Студенты рассказали о рисках инфицирования, в том числе вирусами гепатита В и С, ВИЧ, а также о возможных аллергических реакциях и образовании шрамов и рубцов.
Также внимание было уделено вредным привычкам в питании, таким как "питание всухомятку". Участники узнали, что продукты фастфуда, несмотря на свою популярность, содержат большое количество калорий, соли, трансжиров и усилителей вкуса. Питание в спешке может затягивать время переваривания пищи и вызывать неприятные симптомы, такие как тяжесть в желудке, отрыжка, запоры и боли в животе.
Студенты-медики также разоблачили мифы об энергетических напитках. Несмотря на их бодрящее действие, они могут вызывать истощение нервной системы и имеют высокое содержание сахара, могут приводить к скачкам давления и проблемам с сердцем. Обсуждение продолжилось темой употребления наркотических средств, вейпов и вдыхания бытового газа (сниффинга), что также вызвало живой интерес и активное участие в обсуждении.
В ходе тренинга участники не только обменивались мнениями, но и совместно составили идеальный образ жизни, в который вошли здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.
Преподаватель Рощина Н.А.
